Mom.life
Марина Чудинова
marina_chidinova_00
Марина Чудинова·Мама двоих (1 год, 4 года)

Как похудеть после родов: делимся опытом! Стоит вес, депрессия, стресс и заедание сладким, что делать?

Девочки , кто как худел после родов ?

Я пыталась сбросить вес

Все на одном стоит

Потом какие то депрессии , стрессы

Заедание сладким

Но вес сильно не прибавился

Заметно в щеках …

Хочу сбросить

Но не знаю как

Делитесь опытом ))

14.01.2025

Лучший комментарий

Комментарии

alfira.bashkatova
Альфира·Мама двоих (1 год, 4 года)

Интервальное голодание 18/6, пп. Уход (скрабы 2-3 раза в неделю, массаж гуаша скребком через день месяц, потом через месяц ещё курс).

Если хотите скинуть берите себя в руки

14.01.2025 Нравится Ответить
ekatrina091
Екатерина·Мама троих детей

Делайте себе правильные вкусняшки, хотя бы тут вы будете стресс правильной едой заедать

14.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также