Сколиоз во взрослом возрасте: что делать? Опыт лечения и советы от тех, кто прошел через это

Question

Девочки сегодня была у врача, пошла послушать легкие, кашель не проходит, когда раздевалась она говорит что сильный сколиоз, нужно что-то делать. Скажите во взрослом возрасте можно что-то с ним сделать, поделитесь на своем опыте что делали?

Айзере · Answer

https://www.instagram.com/magic.of.energy?igsh=dG1rY2x0OG1sbjJ1 попробуйте к ней обратиться

уставшаяматьвдекрете😂 · Answer

Спасибо большое 🙏

A a a · Answer

Укреплять мышцы спины. Шея и трапеция скорее всего зажаты. Их нужно растягивать.
Параллельно массаж, остеопат.
Но главное заниматься самой. Контролировать положение тела, шеи.

Лилия · Answer

Корсет для осанки, тренировки. Одно без другого не работает.

Сколиоз во взрослом возрасте: что делать? Опыт лечения и советы от тех, кто прошел через это

Лучший комментарий

Комментарии