Нужно наладить сон, режим питья,питания, гаджеты убрать перед сном, минимальный спорт,хотя бы ходить 10 т шагов ,этим можно заменить все добавки и витамины.
Улучшилась спермограмма с 3% до 12% на уколах в момент применения,потом стало 3-4% по Крюгеру. Дозировка была на повышение ,потом на снижение,расписывал уролог очень подробно схему на 9 месяцев.Беременность наступила ,но не развивающаяся,был вакуум. Через 9 месяцев ещё одна беременность дочкой 💕
@guessing_game тератозооспермия, 2% по Крюгеру,мар тест отрицательный,кортизол ещё завышен. Много спермиков с поломками были . 2 месяца были витамины, потом хгч и тоже куча витаминов. Как уролог сказала,если раньше забеременеет,то ХГЧ отменить. Там дозы были раза неделю 500-1500 единиц,потом через сколько то месяцев на снижение опять до 500