Что делать при снижении ХГЧ и когда ждать менструацию?

Всем привет! Акушерские 5 неделек, в сб был хгч 207, сегодня пришел результат 163🤦🏽‍♀️ все снижаемся походу… весь день вышибло… еле держусь.. полгода были на планировании (плюс целый год мужа настраивала на ребеночка) и на тебе… это бхб? Через сколько ждать ментструацию?
Цикл восстановится и опять по новой🤷🏼‍♀️😭 ожидание, переживания, подсчеты, тесты… через сколько у вас получилась беременность после такой ситуации?