Девочки, интересно. Если кушать салаты и отварное мясо . Можно скинуть кг будучи бер ? Или просто не буду набирать
Комментарии
Я мало углеводов ела на протяжении почти всего диагноза (первый эндокринолог убирал их), вес стоял на месте, не худела, но прибавка была только от ребенка.
Сейчас, чтобы худеть, кушаю мало углеводов и только в первой половине дня.
Если нет беременности какая норма сахара после еды через час . И если у человека 10 тощак и он его не чувствует? И после еды 13 ? Только при 19 есть сухость и пьет много
@nastyareech1, без беременности замеряют через 2 часа после еды, до 8 норма.
У моей мамы бывает тощак 8-10, она не ощущает его никак.
19 это очень много, видимо поэтому уже ощущается. Хотя и 8, и 13 много тоже.
При беременности должно быть сбалансированное питание, которое включает в себя и углеводы. Только углеводы медленные.
А не будете из употреблять привет - кетоны. Другими словами ацетон и интоксикация организма
Углеводы все равно надо кушать, крупы иначе будут вылезать кетоны. У меня гсд с 24 недель был, с начала «диеты» на 2 кг, потом ещё минус 1 и дальше не набирала вес.
Скинула 10 кг )