Как справиться с симфизитом до 30 недель и родить самой?

В 35 недель было 0.9, сказали ЕР, но боли стали дикими и я еще раз сделала за 2-3 дня до родов и было уже 14мм, не успели ничего обговорить, роды были стремительными, родила легко и быстро как всегда…ходила после восстановления проверяла его, все хорошо, ничего нет вообще, но у меня часто защемляет нервы и ходить невозможно + со спиной, поясницей сильные проблемы, как говорит врач всему причина симфизит, дал осложнения во время родов на нервы все эти, теперь лечение постоянное нужно

на 35 неделе начало все щелкать, думала что такое, потом ноги не могла поднимать, жуть больно было, на узи сходила 8мм, а после в 38 14мм🫠 кс плановое. Не рискуйте, если разойдетесь, это чаще инвалидностью заканчивается, если самой рожать после 10мм

У меня сейчас 24 недели и уже 8 мм
В прошлую беременность был меньше на этом сроке
У меня к сожалению постоянно он растет только
Особенно после 32 недель ( видимо нагрузка большая )
Но у меня кс , поэтому сильно не переживаю , только боль облегчать приходится и терпеть )

Болело сильно и дико после 31 недели,но на 34-35 неделе само прошло
Стояла постоянно в коленно локтевой позе,и лежала только на левом богу,про бок не знаю просила гинеколог так делать😂
Боли были дикие,что даже одеться и встать не могу 😵‍💫

У меня в первую беременность в 30 было 7.5, затем в 37 - 8.6. Отправили на ЕР.
Но вот во вторую беременность уже разошлось на 10.5. Сразу записали на ПКС.

У меня тоже был , но дальше не пошло 🙌так и остался
Титаренко сказал , ну че не молодеете же !! Терпите 👍😂

Хорошей концовки не было у меня) к 35 недели 14 мм стал симфизит, а в 25 недель бы 6 мм всего

0,9 был
Родила сама но из за сильного растяжения
Теперь там че то не восстановилось
5 пальцев входит до сих пор
И нерв без конца щимит
Чуть тяжесть подниму и все
Таблетки тк встать не могу