Как сделать вкусный смузи для похудения?

Question

Дамы 🌹 мне пришло озарение, хочу делать смузи себе, детям 😃🙈
Вкусно это? Похудеть реально?  Я уже 100 лет не пила и забыла даже какое оно.
Поделитесь вашими любимыми рецептами  🌸

Софья · Answer

Мне очень нравится сок апельсина (ну и немного мякоти)+сок моркови+ манго

Юлия · Answer

Смотря что туда добавлять. Что одному польза-другому вред. Если жкт здоровое, то идеальный смузи - вода, авокадо, пол банана, много зелени, семена чиа, тыквенные семечки, лён. Я туда еще добавляю пророщенную гречку, кокосовое молоко, псилиум и подсолнечный лецитин (но это далеко не всем подходит). По поводу похудения не скажу, у меня другая цель

Юлия · Answer

Я отёки ими снимала... В беременность

Юлия · Answer

@nika-mvd помню 
сельдерей

Огурец

Можно авокадо если есть 
Яблоко зелёное

Зелень

Кинза. Укроп, петрушка

Ника · Answer

@mamatimi0307 понятно..такое не люблю))

Юлия · Answer

@nika-mvd ну на вкус, это да на любителя

Юлия · Answer

Очень, мы все любим но редко делаем

Ника · Answer

Полезные смузи мне не нравятся.. А от вкусных отёки были.. А если на одних смузи..то голод и трындец желудку)

Елена · Answer

Я просто хочу в виде перекусов попить)) не заменяя прием пищи

Answer

Нет

Как сделать вкусный смузи для похудения?

Лучший комментарий

Комментарии