Девочки, скажите свои скреты поддержания красоты и молодости лица? Уколы, маски, массажи, операции? 🙄🤔 Смотрю в зеркало, и не нравится отражение 🙄 морщины, овал лица уже не тот...

Горбачева Марина

Девочки, скажите свои скреты поддержания красоты и молодости лица? Уколы, маски, массажи, операции? 🙄🤔
Смотрю в зеркало, и не нравится отражение 🙄 морщины, овал лица уже не тот.....

14.01.2025

Лучший комментарий

Жиры очень важны!!! Сыры, авокадо, жирные сливки, сметана, сливочное и топленое, кокосовое масло-всет это очень помогает. Подход комплексный нужен. К массажу можно добавить , кстати, тейпирование лица

15.01.2025 Нравится Ответить

gorbachewam

Спасибо

15.01.2025 Нравится Ответить

elizaveta.sudnis

Исключить быстрые углеводы вообще.желательно оставить в рационе как можно больше мяса , рыбы и овощей- на гарнир.
Добавить жиров и растительных и животных
Алколь исключить полностью.

Делать массаж.

15.01.2025 Нравится Ответить