Акне

Давайте разберем наиболее частые состояния кожи, волос и ногтей, и попробуем понять о чем они нам сигнализируют.

Акне-длительное воспалительное заболевание кожи, когда мертвые клетки кожи и кожное сало забивают волосяной фолликул. То есть причина-избыточная работа сальных желез.

Поэтому здесь мне не понятно высказывания косметологов и эстетистов о том, что «Кожа-отдельный орган и лечим мы ее самостоятельно»
Каким образом вычленяется кожа от тела мне не ясно.
Ни в коем случае не умаляю заслуг дерматологов в наружной терапии, но причина все-таки исходит изнутри.

Какие состояния влияют на работу сальных желез?

▫️дефицитные состояния (снижение уровня витаминов А, Е, D, С и омега - 3)
Чем меньше жиров и жирорастворимых витаминов, тем больше железы стремятся выделить кожного сала, компенсация
▫️Нарушение оттока желчи
А следовательно и усвоение жиров и ж/р витаминов
▫️Эндокринные расстройства
▫️Инсулинорезистентность
Инсулин увеличивает выработку ДГЭА-гормон сильнее тестостерона в 200 раз, а уже он влияет на рост кожных желез и выработку сала
▫️Стресс
Высокий уровень кортизола приводит к гиперплазии сальных желез
▫️Гельминты
▫️Питьевой режим и особенности питания
Пересушенная кожа от дефицита воды, опять же, приводит к компенсаторному избыточному выделению кожного сала
Помним про воспалительные продукты (для каждого свое: сахар, молочка, глютен, бобовые и тд), и если у вас есть их непереносимость, то это фактор риска
▫️Изменения кишечной микробиоты
Тут механизм немного сложнее. Но если в кишечнике преобладает патогенная Флора, то это может приводить к запорам, застою желчи. То есть интоксикации. Как вы помните из школьной биологии у кожи есть выделительная функция и эти токсины она начнет выводить через поры.

В общем, решение как всегда одно-устранять первопричину.

У вас есть/было акне? Что помогло в борьбе?