Как справиться со стрессом после возвращения на работу?
Пару месяцев как вышла на работу на пол ставки (гибрид,приезжаю в офис раз в неделю, хотя надо чаще,но пока ребенок без сада никак не могу)
И вроде все нормально идет, но я испытываю такой стресс..
Понимаю, что просто отвыкла т.к не работала года 4, но никак с собой пока не договориться, что просто надо привыкнуть и что я справлюсь..
У вас было подобное? Сколько длилось?
Этот стресс выматывает куда сильнее фактической работы.
Хочется себе как-то помощь в адаптации
Комментарии
@katariri, я в it работаю. За 3 года декрета мир капец как изменился🙈 пока учусь заново. Ну и фенибут принимаю..
@kliuchkova, ого фенибут..мне кажется это прям сильное успокоительное
Привыкнуть надо. Если вы домосед, то можно тотал удаленку поискать потом. Прекрасно понимаю, я решила сферу деятельности сменить, как только нам удаленку стали убирать.
Домосед
И ранее работала на удаленке тоже, с выездами редкими
Но меня стрессует не офис, люди
А именно ответственность ( а она уголовная, работаю с документами серьезными) и я отвыкла от этого..очень боюсь подвести и себя и ген.дира (не чужой мне человек)
@katariri да, груз ответственности это уже другая история.
Стресс это когда ты встаешь рано, пытаешься будить детей, их одевать, уговаривать , когда опаздываешь, закидываешь детей в сад и несешься на работу именно к 8 утра, что бы стоять уже в форме и принимать пациентов как ни в чем не бывало 🤣 и это каждый день черт возьми
То есть у вас настоящий стресс, а у меня-нет?
Я верно поняла ваш комментарий?
@katariri, я имела ввиду время , когда оно тикает и страшно опоздать
@emkykyryzy, и как со стрессом боретесь?
В моем понимании это скорее тонус, когда тайминг расписан..
Не знаю. После 6 лет декрета я была счастлива наконец выйти на работу, увидеть ЛЮДЕЙ 😂
Стресс был конечно, страшно, забыла как с людьми общаться. Но это был приятный стресс)
Я никогда не стремилась на работу, ахаха
Не знаю что должно со мной произойти, я всегда кайфовала дома😂
Даже до ребенка всегда была куча дел
5 декабря вышла🙋♀️ тоже гибрид и полставки и тоже в шоке пока🤦🏽♀️ второй больничный у мелкого