Купаемся потом даю биолакт или молочко и после читаем книжки, рассматриваем иллюстрации к сказкам, потом выключаю свет и доча засыпает)
@afonya2023 да, я рядом полежу с ней мин 5-10 и в это время могу говорить ей аффирмации
Какая красивая, умная и.т.д
Душ, книжка и биолакт, потом пою 1 песенку и засыпает, я глажу) иногда еще на горшок бегает 😬