Ну что ж, вчера я наконец то взяла себя в руки и начала делать ту работу, которую не могла сделать с августа. Сходила на важную встречу и проанализировала кучу информации.
Интересный момент в себе всегда замечаю, что мое моральное состояние всегда зависит от моей эффективности в рабочей сфере. Если я бездарно провожу свои дни, то и чувствую себя очень плохо. А вчера почувствовала ту самую энергию впервые за долгие месяцы.
Надеюсь сегодня смогу сделать еще больше и буду собой довольна❤
#запискидепрессии
Комментарии
У меня так же, если я весь день ничего не делала, я чувствую себя отвратительно, когда у меня загруженный день, то я чувствую удовлетворение, у меня все хорошо. Вот и качаюсь на этих качелях🙄
Найти бы этот баланс, чтобы всегда быть в ресурсе🥲
@angelina_travelagent видимо в терапии) вот уже несколько лет найти пытаюсь, пока безуспешно, но мой внутренний достигатор всё равно требует от меня постоянного развития, эффективности и самореализации🥲 а если этого не происходит или происходит недостаточно (хотя не понятно для кого недостаточно), то подключается ужасный внутренний критик, который потом в депрессию вгоняет. Замкнутый круг
Очень понимаю)