Что делать, если слышно, как муж шмыгает носом и пукают соседи? Раздражает и мешает уснуть!

Сквозь две закрытые двери, слышу, как муж шмыгает носом.

Слышу каждый пук соседей. Раздражает и не могу из-за этого уснуть. Это пздц...