Как справиться с тревогой и физическими симптомами?
Сегодня моя тревога зашкалила..
Желудок болит, точнее тяжесть постоянная , головокружение изо дня в день.. хожу на массаж, думала если это от остеохондроза, то будет легче, но как только плывет голова, тут же сердцебиение начинается, еще сильнее голова кружится и все в этом духе🤯
Я просто не могу собрать себя уже..
Месяц назад сдавала анализы, все прекрасно..
Эхо сердца, ЭКГ в норме. Но прям когда паника накатывает я ощущаю эти перебои в сердце как будто( жду суточный.. хотя может все как обычно в голове
Комментарии
Мне так же ответили . Просто боли вверху желудка, где солнечное сплетение
Естественно я уже напридумывала себя
@anastasia1996.19, боли в желудке тоже могут быть из-за тревожности. Я вчера у невролога была и как раз это обсуждали. Я тоже сразу себя накручиваю☹️
@mokko, ясно( просто удивилась , что так высоко отдает из-за желудка
Но нервы на протяжении 3х месяцев видимо дали сбой и туда
Вам нужен психотерапевт) По описанию у вас панические атаки и тревога, тут надо препаратами корректировать. Обычно при тревожных расстройствах, депрессиях, часто сначала люди бегают к кардиологу и гастроэнтерологу, а проблема то не там, просто в первую очередь от нервов страдает желудок, а панические атаки могут быть такими сильными, что давление может сначала скакануть аж до 200, а потом резко упасть до 50. Говорю из собственного опыта)
@karpyskyla, можно в личные сообщения, пожалуйста 🙏🏽
@karpyskyla, в среднем два приема и медикаменты по рецепту выйдут около 15 к. Первый прием врача, это консультация и назначение препаратов, второй прием в среднем через месяц и там уже смотрите на самочувствие, побочки и ощущения и при необходимости врач корректирует дозировку и т д. Вот как-то так)
Нервное истощение, я проходила такое, так как я не знала как себе помочь, запустила себя в крайнее состояние. Помог психотерапевт
Мне с головокружениями, тахикардией и болями в животе помог психотерапевт, как не странно
@anastasia1996.19 у меня болела и кружилась голова 2 месяца . Это состояние очень изматывает, понимаю вас.
Вы все равно пойдете все проверять дальше, так что отговаривать не буду. Потому что сама это проходила .
Но когда убедитесь, что все хорошо, сходите к психотерапевту😉
@biskvita, да, благодарю вас! К психотерапевту завтра буду записываться . Не могу больше в таком состоянии
Может не стоит массаж при такой симптоматике?
У меня от тревожности так. Я тоже и жкг делала, и эхо, и суточный мониторинг. Кардиолог сказала, что я неё «клиент»😅 Отправила к неврологу.