Мне из всех помог сорбифер, запивая морсами, кислыми соками
Нельзя с молочкой, кофем и на голодный желудок нежелательно
Лучше между едой

Все зависит от ваших анализов , на сколько понижено. Мне тотема хорошо поднимала. Пила за 30 минут до еды , с яблочным соком.

С начала первой беременности - анемия. Перепробовала много препаратов, ферритин не особо поднимался, гемоглобин находился на средней или нижней границе нормы. Хотя ранее всегда были высокие показатели.
Во вторую беременность у меня сильно снизился гемоглобин. Мой гинеколог назначил мне капсулы Ферретаб. Результат через 3 недели приема - верхняя граница нормы. Ферритин еще только пойду проверять.
Все препараты железа усваиваются только с кислотой. В составе Ферретаб есть фолиевая кислота, по инструкции - прием натощак за полчаса до завтрака.
В общем, хороший швейцарский препарат еще и по отличной цене.

Если есть возможность, найдите Хемаплекс с Айхерб. Он отлично поднимает ферритин и без побочек.

Для ферритина еще очень важен белок в рационе, включайте белковые продукты в каждый прием пищи

Как я поняла, зависит от степени дефицита. Я писала на днях похожий пост, сошлись на том, что мне капельницы нужны, а не таблетки. Сейчас разгребусь со всем и запишусь к врачу.

Сорбифер

Ферретаб (он идет в капсулах, там фолиевая +)

Не только таблетки нужно подобрать, но и разобраться с причиной понижения ферритина, иначе прием любого лекарства будет в пустую.
Обычно пьется с утра до еды, усвоению мешает кофеин, молочные продукты, способствует витамин с

Гинотардиферон, на ночь, по 1

У меня ферритин 108 был через 2 месяца после родов

Все что пишут в инструкции утром, у меня не работало. Да и там воздухом нужно завтракать, чтобы усвоилось

Ферумлек пила во время беременности. Переносила норм, железо часто запоры вызывает. В больнице давали какой-то другой препарат, были запоры. Знаю, что с молочкой нельзя в один прием пищи.

В идеале на голодный желудок. Условно утром встали, выпили, через час поели. Кофе, чай, молочные продукты, яйца - разграничить на два часа с таблетками. Если выбираете принимать в течение дня или на ночь, то минимум час до приема не есть, с вышеуказанными продуктами - то же правило двух часов. Кислое есть-пить необязательно, а в самих таблетках зачастую и так витамин ц есть в составе. Фолиевая кислота на усвоение железа не влияет) ее принимать надо, если есть фолиеводефицитная анемия, а не железодефицитная. Быстрее усваивается двухвалентное (собрифер, тардинферон/гинотардиферон, ферретаб...), если некомфортно из-за побочек - можно перейти на трёхвалентое (мальтофер, феррумлек...). Лучше начинать с двухвалентного, проверить, как переносите, вдруг будет нормально)

Только методом проб. Я пила одно, мне не подняло, потом пробовала другой препарат, он поднял. Кому-то подходит одно, а кому-то другое
Мне помог гинотардиферон
Феретаб не помог
К слову, маме моей помог наоборот феретаб, а гинотардиферон не помог)