Чтобы ничего не сожрать, пошла я лягу спать 😃 а как ваше посленовогоднее похудение проходит ?
Прошла почти половина января, я вот только скинула, что наела 31 и 1 числа 😔 а сбрасывать еще огого 🥲 пришла с тренировки и тоже быстрее спать, чтобы не поесть чего-то
Сегодня первый день моего пп рациона, пока стойко держусь, взяла программу питания на 30 дней, надеюсь, не сорвусь😁
Укладываю спать, и пойду есть
На тренировке была, илжно и покушать
Так же. Стакан кефира только усугубил 🫤жрац хочется капец как 🤣
Купила перец,думала нафаршировать типа пэпэ,но один раз моргула и горшочки мясо -картоха в духовке😵💫
Нервничаю и худею. .. впервые из за нервов не жру.
До 30 прокатывало похудеть на нервах, сейчас чет нет
У меня послеродовое ещё даже не то, что новогоднее🗿😵💫😂😂
Я 3 день пытаюсь не есть сладкого,вредного. Пока слабо выходит😆