Чтобы ничего не сожрать, пошла я лягу спать 😃 а как ваше посленовогоднее похудение проходит ?
Прошла почти половина января, я вот только скинула, что наела 31 и 1 числа 😔 а сбрасывать еще огого 🥲 пришла с тренировки и тоже быстрее спать, чтобы не поесть чего-то
Сегодня первый день моего пп рациона, пока стойко держусь, взяла программу питания на 30 дней, надеюсь, не сорвусь😁
Купила перец,думала нафаршировать типа пэпэ,но один раз моргула и горшочки мясо -картоха в духовке😵💫
Я 3 день пытаюсь не есть сладкого,вредного. Пока слабо выходит😆