@osteo.aisha, @alinchik1214, @ameli90000, @lr_zahra, @rmmrr, спасибо, девочки .
Я не знаю что это было , не люблю жаловаться , но так хотелось каких нибудь слов заботы , какого нибудь совета 🫶 я вчера уснула в таком состоянии, а утром прибежала на работу, сейчас кажется опять накрывает ( буду читать суры❤️ спасибо 🙏

Может вам нужно на свежий воздух выйти, пройтись … Или дефицит каких-либо витаминов. Или поможет слушать Коран

Как бы не звучало типо такая набожная и тд .
Но очень легко становится, в намазе , в земном поклоне попросить прощения, сказать пару слов о том что болит и поплакать от души. 🤍🫂

Обычно много сплю,( или выплакаться хочется) в такие моменты будто избегаешь реальности и тупо днями спишь. Кушать тоже особо аппетита не бывает а выйти куда то, тем более.

Может фильм посмотрите, отвлечетесь. И как раз сон придёт потихоньку потом поспать уже 🌸

Обычно отвлекаю себя
Читаю молитвы
Суры из Корана

Смотрю интересные передачи или выхожу на улицу❤️