Как понять, что у тебя депрессия? Симптомы, признаки и формы: усталость, настроение, сон
Как понять, что у вас депрессия?
Симптомы и формы депрессии:
снижение концентрации;
патологическое чувство вины или низкую самооценку;
отсутствие веры в будущее;
мысли о смерти или самоубийстве;
нарушения сна;
изменения аппетита или массы тела;
ощущение сильнейшей усталости или упадка сил. Ровно маннык состояния🥺 бэйэм бэйэбиттэн сылайбыт курдукпун дии.
Как себя ведут люди при депрессии?
Основные симптомы: подавленное настроение почти ежедневно и большую часть дня вне зависимости от ситуации; утрата интересов и способности испытывать удовольствие — ангедония; снижение энергичности, работоспособности, повышенная утомляемость.
Комментарии
у меня такое же состояние😫😫😫 будущего не вижу🥲 таах мээнэ тряпка кдк оголорбун эрэ керебун
Иногда апатичное состояние вызывают дефицит витаминов. У меня было похожее состояние два года назад потом оказалось у меня дикий дефицит вит д. Как подняла уровень, жизнь наполнилась цветными красками. Желаю поскорее вам справиться с недугом🙌🏻
@pradacandy2602, сдала анализы и пропила витамины
@mimimishkins, я имела в виду каким именно препаратом , аквадетри?
@pradacandy2602, аквадетрим, омега 3, ангиовит и еще что то не помню уже)
Даже люди находясь в депрессии могут спокойно улыбаться, смеяться( Вам надо к психологу и хорошо отдохнуть🙏
До Нового Года маннык состояния5а киирэ сылдьыбытым, потом бу неделя курдук буолан баран теттеру бу же состояние киирдим…
У меня такое же состояние 😔 жить игин не хочется, будущее не вижу 1 куннээгинэн олоробун куну быьа ытыы сылдьабын вообще аьаабаппын даганы😮💨