3 года они как раз получают этот иммунитет тем, что болеют. Остаётся только поддерживать и ждать😅 а так вит д возможно (но аккуратнее у многих поднимается активность из-за него, из-за чего более капризные и не спокойные)
Иммунитет у детей не от витаминов ))
Волшебной таблетки, капель, укола - нет ! Смиритесь 🙏🏻
Образ жизни семьи:
• отсутствие пассивного курения, частые проветривания
• сбалансированное полноценное питание!
•много активности на свежем воздухе
•разумный подход к посещению общественных мест во время пика заболеваемости орви
• элементарные методы оздоровления и закаливания - нет , это не соляная пешера и не кислородный коктейль)
•оптимальные условия пребывания - влажность 40-60 % ( для болеющего 50-70%) , температура в помещении не выше 22 -23 градусов.
Ребёнок должен ежедневно круглогодично получать:
• Витамин Д - 500-1500 МЕ ( в зависимости от возраста, при дефиците - доза витамина Д3 выше .
Йод - 90 -120 мкг ( до 12 лет )
Исключение дефицитных состояний:
•дефицит железа ( анемия или латентный железодефицит), B12, B9 - это база !
@dodollka, по хорошему проверить ТТГ, Т3 св, Т4 св ( если нет гипертиреоза - то нужно обязательно детям !! Эндокринологи уже тревогу бьют по этому поводу - сколько людей и детей с дефицитом йода, грамотный врач педиатр обязательно должен об этом сказать, какое большое количество детей / взрослых с гипотиреозом сейчас - первая причина это недостаток йода ) никто не использует йодированную соль 🧂 дома