Чем затонироваться после контуринга? Советы от опытных колористов: тонирование, свой цвет волос

Девушки, кто опытный в колористике, подскажите, чем можно затонироваться ? Я делала почти год назад контуринг, уже естественно отрос, вот думаю, обновлять его или затонироваться плюс минус в свой цвет?
Но чем обычно тонируются? Я в этом вообще не понимаю ничего.