Утро понедельника началось не с нескафе, а с моего первого занятия по плаванию. Я поставила такую интригующую цель на 2026 год - совершить межконтинентальный заплыв - переплыть Босфор. Чтобы это осуществилось нужна хорошая подготовка. И физическая и техническая, да что уж там и финансовая.
Это самый желанный и известный старт среди пловцов - любителей со всего мира. Поэтому попасть туда не так, чтобы просто. По расстоянию - 6.5 км.
Для этого мне надо научиться технично и быстро плавать кролем. Я владею этой техникой, но не идеально. Поэтому мой путь к этой цели займет примерно 1.5 года или больше, если слот я не выиграю, а я его выиграю конечно же. Для начала нужно пройти несколько ступеней обучения, затем наращивать выносливость в регулярных тренировках, а с января 2026 зайти на программу подготовки к Босфору. Я нашла школу, с которой буду двигаться к этой цели, нашла очень классного тренера 🐳Пока мне всё нравится.
Для чего мне это нужно? Во - первых, мой внутренний нарцисс трепещет, когда я буду говорить: я переплыла Босфор. А во - вторых: это про здоровье, про дисциплину, про самоуважение, про физическую форму. Мне вообще очень симпатичен здоровый образ жизни, но я к нему не настолько пока близка как хотелось бы. Очень хочется быть активной и в 40 и в 50 и в 60 и в 70. Самое лучшее время начать двигаться в этом направлении - сегодня.
Ну и последнее. Мне важно быть продуктом своего продукта. Благодаря терапии я меняюсь, мои цели, мечты, результаты тоже меняются. И Босфор - достаточно амбициозная и в то же время достаточно реальная для меня цель.
Мечтаю вернуться к занятиям пилоном (перерыв 6 лет тк сейчас в моем городе нет ни одной студии), хочу придумать и поставить танец и где-то выступить, или просто снять видео🤩
Обалдеть, у меня недавно муж смотрел фильм про первую девушку, которая переплыла Ла- Манш, вы наверно тож смотрели, вроде интересный. А там будет сопровождение, командой плыть? Сколько часов?
@birdie-truelove.psy, у меня очень много друзей бывали там, а я из-за коленей не могу себе позволить такое роскошество)
А вот в Норвегии поднималась на Язык тролля, и после спуска колени тряслись так как даже после забегов не болели🤭