На редуксине худела, на голдЛайне не было результатов

Неа. И перерыв делала тоже нет. муж пробовал тоже нет. А знакомая минус 15 . хз кому и как он подходит

Надо спорт добавить, нормализовать питание в целом, и желательно режим дня тоже наладить!)

Сама себе назначила Голд Лайн (да, лучше так не делать) и начались жуткие побочки, сердцебиение бешеное даже в покое и грудь, подбородок покрылись сыпью, которая проходила месяц. Сразу прекратила принимать, но за 10 дней ушло 2 кг где-то. Перешла на интервальное голодание 18 часов голод и 6 часов можно кушать (можно другой интервал выбрать, но самое главное исключить перекусы), худелось быстрее намного и объемы хорошо уходили

Худела с эндокринологом. За первый месяц ушло 5кг, далее стало уходить меньше. За полгода всего около 17кг ушло. Но я также питалась по меню диабетиков (у меня инсулинорезистентность)+стала ходить от 10тыс шагов. Просто таблетки не помогут, только с питанием