Жоска подавленное состояние: резкая плаксивость и тоска по маме - как справиться?

Жоска подавленное состояние 😔 резко сидя заплакала как маленькая девочка 😭 хочу как в детстве чтобы когда мне было больно мама обняла и успокоила 😔 а сейчас ей на меня плевать 😭 она даже не обнимает меня 😭😭😭😭😭