Как пережить потерю ребенка и найти силы жить дальше?

Я считала все самое страшное я пережила, что вот наступил волшебный момент жизни в ожидании нового члена семьи, которому все были рады.
6.01.2025 мы с мужем поехали в больницу приемного покоя из-за моей тревоги о выделениях, так как на последнем УЗИ диагностировали гемматому и отслойку . Меня в этот же день положили на сохранение , я не находила себе места, еще и праздничные дни в больницах только дежурные врачи, но все-таки надеясь на лучшее присоушиваясь к своему организму. В ожиданиях прошел еще день и еще.
9.01.2025 наконец-то отправили нас на УЗИ. Волнение зашкаливало все границы ... Моя очередь , говорят нет сердцебиения, в тот момент у меня кушетка подо мной просто ушла, я куда-то провалилась ... Не верю словам, прошу перепроверить, отвечают "нет сердцебиения, беременность не развивается с 8й неделе". Я не могла дать отчет тому что услышала, звоню мужу и прошу забрать будем переделывать УЗИ , со слезами на глазах пишу отказ и жду мужа, потому что на такой случай был четкий план перепроверить . В ожиданиях и муках ожидали приема у второго врача и снова " нет, сердцебиение не визуализируется" , уже ни так больно все слышать - с этим фактом отправились домой .
Правда говорят " стены лечат " и действительно домашняя обстановка, поддержка мужа привела меня в чувства немного, смотрели видео, читали ободряли друг друга . Так дома провела 3 дня, постелила своего участкового гениколога , дали направление обратно в ту же больницу.
13.01.2025 Я все еще в надежде на чудо, но чуть ли ни сразу просят пройти на Вакумное выскабливание. Это второе падение, боль в дуще от того, что это все правда, злость просто на всех , хотела сбежать от туда. Почти спустя неделю я не верю в то, что происходит... Вроде еще и не человек полноценный, но меня все съедает внутри .Чувство вины не покидает до сих пор , я так хотела и ждала малыша ...не верю до сих пор в то, что все это происходит со мной

Пост боли, прошу поддержки и понимания