Какие витамины выбрать для кормящих мам?

Не знаю)) ну точно нехватка витамина е, а. Потому что начались трещины на пальцах рук, проблема с кожей. Думаю комплекс какой-то нужен

@s.ira щас ещё погода такая, скоро авитаминоз у всех начнется. Тем более вы на ГВ и лактация наверное только-только установилась или устанавливается, думаю, витаминный комплекс вас не спасет))

Гиня, которая вела моя беременность, прописала мне Фемибион, йод и Вит Д пить до конца лактации. Примерно полгода после рождения дочки я честно пила все, потом бросила витамины покупать, накладно, и по рекомендации знакомого врача пила маленькие дозы кальция (чтобы последние зубы и волосы не выпали), железа (у меня вечная с ним проблема), йод и вит Д не бросала, но я так делать не рекомендую, лучше через врача все же) щас мне надоело таблетками завтракать, все бросила, кроме йода, но и на у нас уже так, не для еды

спасибо! Так и быть добегу до своей Гин, спрошу про этот список. Может она конечно меня отправит к терапевту, но уже хоть что-то)

вот и правильно) хотябы у нее спросить)

Норм? Слышала отзывы что бесполезно или у ребенка вылезает аллергией

не знаю, вот уже почти полгода все норм

спасибо! Попробую

Лебовски, у них самая вкусная пицца. А за соус можно душу продать🤌