ПП рацион на 1200 ккал: делимся рецептами! Готовая еда или готовить дома для семьи?

Кто на пп? Есть рецепты на 1200ккал? Думала купить готовую еду, но чет 200 тыс жалко отдавать😃да и дома по любому надо готовить мужу и детям