Есть режимные дети и не режимные. Я до года столько перепробовала всего! И с консультантами по сну работала за бешенные деньги, и сама вникала в тему. Потом психанула, все бросила, сон наладился. Давно уже без режима, сейчас под сад подстраиваемся, конечно, но можем встать на полчаса позже или раньше и вооообще погоды не сыграет, и так было и до года. Попробуйте чёткий режим, попробуйте без него и посмотрите - будет ли разница
По-хорошему надо будить. Я много читала на эту тему и фиксация утра очень важна в режиме.. я бы фиксировала, но я сама не могу блин проснуться 🥲 то в 10 проснусь, то в 11.45. Вот и маюсь с этим режимом…
Утром всегда бужу (если сама не просыпается) в одно и то же время (7:40), иначе вечером не уложить будет, с дневными снами пока не особо заморачиваюсь, стараюсь только чтобы спать на ночной сон лечь не позже 21:00
@julyabirykova, я вообще много чего придерживаюсь не как «надо» а как удобно маме и малышу. Есть конечно в семье персоны кто любит за это меня пообсуждать 😂
Фиксирую
Сначала все было отлично, уходил в 9 вечера в ночь и спал до 10 утра.
И я вообще не заморачивалась)
А потом начал в 12 ночи уходить в ночь, и я скачала приложение)
Потихоньку сдвинула, сейчас получше уже)
Все детки разные. Но четко выстроенный режим облегчает всем жизнь. Проще укладывания, нет перегуливаний, и можно планировать свой день
Идеально конечно в одно и тоже время как выше пишут или с разбегом 10-15 мин.
@mari_maasik, да я его скачала давно активно пользуюсь , я слежу за вб и дс, так же за суммарным временем всех снов,просто у нас подъемы плавают то 07:00 то 07:30 вот и думаю насколько критично. Но и сейчас переход на 3 сна начался вдобавок.
@belka2010, ой да зубы у нас сейчас это самый интересный квест, они еще не появились но десны бугристые и мы уже с мужем поймали этот вайб постоянного нытья и раздражения буквально от всего🥲 мне колики легче давались.
Фиксирую с 4 мес утренний подъем,сейчас фиксирую и вечерний отбой в один и тот же промежуток времени. Если пересыпает бужу,ппрвые два дневных сна тоже получаются предсказумые,дальше 1-2 еще плавающие,как получится