10 ч сна в СУТКИ (8 ночью и 2 днём) это норм в нашем возрасте? Больше вообще никак, но почему я не встречаю ровесников с таким же сном, все спят по 12 часов , не важно с ДС или без 🤔
Комментарии
Тоже так. Если ночной 12ч, то как правило и дневного не будет.
Мой тоже с 22 до 7 спит,иногда и до 6-30, и день 1.5-2, хочется выходные поспать до 8-9 но нет)
@axax я буду мстить,как женится буду приходить в 7 или в 6-3
@nastsid1, а потом он к вам внуков приводить будет к 6 утра 😅
Наша норма 11, но если днем спал у бабушки, там мог час днем поспать, и этого часа прям не хватает до вечера
У моих тоже ночной сон всегда 8 часов. Если рано легли вечером то утром в 6-7 часов уже встают. Завидую детям которые спят до 9-10 часов утра
Не переживайте, у нас также )
Ночь с 22:00 до 7:00 ( с пробуждениями)
Дневной с 13:00 до 14:00
Спит ночь с 22:00до 7:00примерно, плюс минус полчаса, в обед от часа до двух спит. Старший в этом возрасте отказался от дневного сна, но спал в ночь с 8 вечера до 8-9утра
@axax, 22:30 -23:30, как бы мы не уматывали, раньше не ложится
@axax, в выходные когда как, в саду спит.
Без дневного к вечеру становится капризным, тяжело без сна, буду оставлять до последнего тихий час т.к. для нервной системы он нужен.
Засыпает 22:30-23:00, просыпается 10:00-11:00 , днем не спит. Если раньше 9 проснется не вытягивает до вечера, тогда обязательно нужно днем уложить, но это с трудом получается, бунтует)