Первый раз за все свои почти 35 лет 🤦♀️ я пойду в зал 💪🏼
Решила 2025 год посвятить себе, так сказать, привести в порядок хотя бы тело 😁
Надеюсь, что сила воли и дисциплина меня не подведут.
Девчонки, делитесь дельными советами, как там, в этом зале все проходит? Я ведь как «первый раз в первый класс» 😬
Хочу писать замеры, позже дополню 🤫
Кто тоже думает, но никак не может решиться, давайте держаться вместе 🤗
#ЛетоНеЗаГорами
Решила называется перекрасить столик 😂 я делаю это первый раз вообще 😬😂 надеюсь норм будет, пока только первый слой нанесла Просто в коричневом цвете он не подходит мне в зале, свекровь дала его мне решила перекрасить 👀
Мамочки которые родили, скажите пожалуйста много вы себе уделяете время, хотя бы первые месяца, ходили ли в спорт зал??? Меня просто порожают девчонки , которые еще не родили, а так прям настроены сразу на зал и на сон и все остальное , или я какая то не правильная, и не понимаю чего то!!!девочки не ужели вы не понимаете , что первые месяца 3, это с малышом почти всегда дома, пока он не адаптируется !!!
Доброго времени суток. Помощь зала 😭 у подруги дочка учится по перспективе. Не могут решить. Первое вроде как муха , нашли в сети. НО где логика ? Второе не понятно
Я в положении…. Первый раз решила забеременеть в 36лет, созрела как говорится ) И вот я уже в прекрасном ожидании 🤗
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Сходила 😌
Тренер 🔥
Ощущение 👍
Есть проблемы и не малые 🫣
Будем работать 💪🏼
Татьяна Лепихина··
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
Поздравляю! Теперь важна регулярность ))) Тоже пойду осенью приводить тело в порядок.
Люба·
Мама дочки (2 года), беременна (2 нед.)
Тоже плюсую за персональные тренировки
Если нет вообще знаний, то можно не только в пустую там время провести, но и травму получить
Маша·
Мама дочки (1 год)
Я тоже начала. Месяц проходила на джампинг перед праздниками. Сейчас буду стараться не пропускать и тренажерку хочу подключить💪
Как бы сладкое к минимуму свести😑😑😑
Екатерина··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Вот со сладким тоже проблема 😬
Юлия·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Нужен тренер однозначно на первое время
Екатерина·
Мама дочки (8 лет)
Лучше всего хотя бы на первый месяц взять персонального тренера.
Татьяна Лепихина··
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
+++
Екатерина··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Да, с тренером договорилась, будем наставлять меня на путь исправлений 😁
Юлия·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Поздравляю это лучшее ваше решение💐
Я как-то 7 лет назад так же решила и теперь это приятная привычка и образ жизни.
Если совсем сл спортом далекки, то лучше тренера.
Если нет на это средств, то смотрите расписание групповых программ и ходите на дорожке или эллипсе пока не освоитесь.
Екатерина··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Договорилась с тренером, буду пробовать 💪🏼