Как перестать волноваться и тревожиться: советы для взросления и избавления от страхов

Взрослые же тоже волнуются, тревожатся и боятся. Но, понимая, что кроме тебя самого никто не решит твои проблемы, не развеет твои страхи и не защитит тебя, идешь и делаешь.

Надо понять почему вам выгодно быть в детской позиции.У меня немного другой запрос,но хорошо помогает терапия у психолога