Девочки, что можно пить при простуде на ГВ: чихаю, горло першит, температуры нет?

Все привет!
Девочки, чувствую что как будто заболеваю
Чихаю, в носу щикочет, горло першит, температуры нет, но голова прям не свежая
Подскажите, что можно принимать на ГВ?