tryntrava
Аня
Какие танцы для бревен помогут стать пластичнее? Советы для начинающих и улучшения гибкости тела
Танцы для бревен , совсем не пластичных . Но хотела бы изменить это , какие посоветуете? Женское какие нибудь
12.01.2025
Комментарии
@tryntrava, насчет похудения не знаю, у меня вес норм. Да и там наоборот формы ценятся) Но за два года из полного бревна я стала гораздо пластичнее. Поначалу было очень тяжело именно голове (вникнуть в движения). Насчет физического напряжения - конечно это тоже нагрузка. Но не такая как качалка , фитнес и тд
12.01.2025 Нравится Ответить
Именно танцы? У меня сестра и знакомая (отдельно друг от друга) начали заниматься на пилоне (на шесте). Обе были деревянные, за год тренировок такие офигенные результаты, и фигура стала классная и пластика тела