Сегодня был разгрузочный день на кефире… оказывается если себя настроить то все получается 👌🏻никогда не думала, что смогу продержаться весь день на одном кефире и не сорваться.., Пп продолжается, завтра взвешивание… Впереди еще 13 кг сбрасывать
я тоже хочу 🫠тоже ограничиваю себя в мучном и сладком
например при беременности реально похудеть кто знает