Как наладить режим у ребенка в 5 месяцев?

Девочки, когда у вас получилось наладить режим у малыша ? В каком возрасте? Я пока честно не понимаю, как можно нарисовать какой то режим у ребенка ( почти 5 месяцев) который просыпался в 7.30, а сегодня решила проснуться в 5,20, а завтра возможно встанет в 6.15. И от ее подьема и зависит весь распорядок. Отметила только, что появилась фиксация на вечернем засыпании, если раньше она могла уйти в ночь и в 18.00 и в 19.00, то сейчас даже если прикорнет в 19.00,то вс равно проснется и уснет уже порядка в 20.00-20.30. В общем я этого не понимаю, но стремится к этому хочу 😅регресс мы кажется прошли. У нас есть небольшое окошко до следующего. Делитесь вашими лайфхаками