Вы верите в скачки роста и регрессы сна?
Хоть я и современная мама, но я честно не вижу смысла именно в этих «новомодных» терминах.
Я отталкиваюсь больше от физического: ребенок или голодный, что-то болит возможно или хочет спать.
Вижу молодых мам, которые «трясутся» с этими терминами и я действительно не понимаю их.
Регресс сна в 3 месяца прям четко виден, что вот - мы спали с мамой на её мелатонине, а тут бац - и свой появился, но его мало, поэтому просыпается каждые 20-40 минут.