Мучает боль в копчике, не поясница 😣
Стоить нагнуться пару раз или помыть полы, всё… Потом еле хожу , ногами передвигать больно, сесть, встать тоже проблема.
И это на моем сроке, что же будет дальше?☘️
Подскажите , к кому врачу лучше обратиться при таких болях? Можно ли пользоваться всякими массажерами в нижней части спины?
Я себе купила массажное кресло большое, разминаю поясницу , спину . Мне очень помогает 💓 покупка себя оправдала.
Сяду , начнет по снипе вниз спускаться разминать 3 раза хрустну 🙈😂 но потом как новенькая.
Массажёры нельзя,особенно вибрирующие и ударные.там же ребенок рядом..к остеопату сходите поможет.Только сначало проверьте на наличие симфизита на УЗИ.
Спасибо за совет ☘️
Слышала, что не каждая клиника делает такое УЗИ , нужен определенный датчик или что-то типо этого
Не знаете, это правда ?
@ninochka_v не правда,обычным УЗИ аппаратом смотрят)позвоните в клинике,спросите смотрят или нет...но прогревать ,массажёры и прочее ничего нельзя.если нет ,то купите подушку для беременных
Мне остеопат советовал под попу класть мячик теннисный, чтоб расслабить зажимы ягодичные.
Вообще ортопед-хирург такое решают, но у меня в поликлинике они советуют всякую дичь.
Я всю беременность с массажером, копчик правда не массировала, но плечи и шею да