cat.frame
Кот
Какие витамины лучше для укрепления иммунитета?
Всем привет!
Какие витамины на ваш взгляд хороши для поднятия/укрепления иммунитета?
Пьем курсами фьорд с тунцом, на постоянной детриол, ходим в бассейн, с рождения закаляемся, вообщем укрепляю без витаминов как могу, но видимо пришло их время
Первая зима когда мы по болеем каждый месяц по 7-10 дней. До этого мы болели 2 раза в год, после фарингита в сентябре видимо подсел иммунитет и все вирусы наши 🦠 или это вариант нормы для сезонных болячек ?
После больницы пили такие
Какие витамины на ваш взгляд хороши для поднятия/укрепления иммунитета?
Пьем курсами фьорд с тунцом, на постоянной детриол, ходим в бассейн, с рождения закаляемся, вообщем укрепляю без витаминов как могу, но видимо пришло их время
Первая зима когда мы по болеем каждый месяц по 7-10 дней. До этого мы болели 2 раза в год, после фарингита в сентябре видимо подсел иммунитет и все вирусы наши 🦠 или это вариант нормы для сезонных болячек ?
После больницы пили такие
12.01.2025
Лучший комментарий
zmeika1984anna
Как по мне, так эти мультивитаминные комплексы больше для успокоения совести родителей, мол, мы всё сделали для укрепления иммунитета. Но иммунитет от комплексов никак не зависит. Здоровое питание, активности, проветривания, одежда по погоде, и, в принципе, всё на этом) В общем, всё, что Вы и так делаете)
12.01.2025 Нравится Ответить
Комментарии
skz15101983
Иммунитет формируется к 5 годам, ничто не влияет на это особо
12.01.2025 Нравится Ответить
allissaaa
Я до беременности болела один раз в жизни, не знала что такое простуда и вообще любые болячки,высыпания и тд. За моим иммунитетом никак родители не следили, тоже до беременности про витамины и добавки ничего не знала. Также мое дите со всеми возможными витаминами/закалками: пневмония до года каждые три месяца, и стабильно часто болеет. Тут уж неизвестно, от чего иммунитет зависит, возможно, это вариант нормы
12.01.2025 Нравится Ответить
cat.frame
У нас первая зима такая на болячки, причем всей семьей.. до этого 2 раза в год и все(
Девочки выше писали что 10-12 раз в год норма болеть, поэтому меня немного успокоило, мы еще к этим цифрам и близко не движемся
Девочки выше писали что 10-12 раз в год норма болеть, поэтому меня немного успокоило, мы еще к этим цифрам и близко не движемся
12.01.2025 Нравится Ответить
inna_mya
У меня дочка как-то переболела мононуклеозом, болезнь похожа на обычное орви. Но болезнь называют убийцей иммунитета. по анализу можно понять, болел ли, тк антитела на всю жизнь.Так вот иммунка села ужасно, пошли пневмонии, короны и тд, что убило иммунитет совсем. Забрала из сада на месяца три, пили витамины, гуляли, питались хорошо. Кстати, что у вас с питанием? Это основа иммунитета. Больше белка давайте, очень важно для здоровья. Не скажу, что у меня питаются идеально, и конфеты ест старшая и вредности иногда. Но на постоянке стараюсь больше белка давать, каши варю, орехи, фрукт каждый день или два просто обязательно. Вместо сладостей стараюсь предложить сухофрукт или орехи. И по стандарту вит Д, рыбий, поливитамины в сезон простуд
12.01.2025 Нравится Ответить
cat.frame
Питание сбалансировано хорошо у него, я загонная в этом плане) поэтому и чекапы смотрим на дефициты и профициты)
Поняла что нужно просто принять что дети болеют чаще чем 2 раза в год )
Поняла что нужно просто принять что дети болеют чаще чем 2 раза в год )
12.01.2025 Нравится Ответить
zaikapoprygaika
@cat.frame, а можете поделиться, пожалуйста, принципами, по которым кормите ребенка.
12.01.2025 Нравится Ответить
cat.frame
Мы пьем фьорд и витамин д) куплю лучше себе игристого и отстану от ребенка 😂😅
12.01.2025 Нравится Ответить
zaikapoprygaika
@cat.frame, вот про цинк и витамин с и д хотела вам написать, видела, что для взрослых это хороший вариант поддержки иммунитета.
12.01.2025 Нравится Ответить
vodokanalso
иммунитету витамины не помогут Если иммунная система ослаблена, на то были серьезные причины.Есть общий иммунитет и есть местный. Общий заложен у вас на генном уровне. Местный не пускает вирусы в организм. Поддерживает и укрепляет иммунитет здоровый образ жизни. Посмотрите передачи Комаровского про иммунитет. Тот же витамин С не предотвращает ОРВИ. Витамин Д и омега то же самое. Есть педиатры, которые не назначают их всем подряд.
12.01.2025 Нравится Ответить
cat.frame
@vodokanalso, мне уже это написали, но повторюсь тревожнику сложно с этим принятием)) проработаю самостоятельно+ в терапии и приму, куда я денусь )))
12.01.2025 Нравится Ответить
vodokanalso
@cat.frame ну и плюс в комплексе витамины и минералы пить бессмысленно, так многие из них не усваиваются друг с другом
12.01.2025 Нравится Ответить
cat.frame
@vodokanalso, да, насчет комплексов я знаю что лучше по отдельности если есть необходимость )спасибо)
12.01.2025 Нравится Ответить
zmeika1984anna
Как по мне, так эти мультивитаминные комплексы больше для успокоения совести родителей, мол, мы всё сделали для укрепления иммунитета. Но иммунитет от комплексов никак не зависит. Здоровое питание, активности, проветривания, одежда по погоде, и, в принципе, всё на этом) В общем, всё, что Вы и так делаете)
12.01.2025 Нравится Ответить
anna.moon
Так витамины это добор того, что ребёнок недополучает с едой, особенно актуально для тех, кто избирателен в еде и малоежка
12.01.2025 Нравится Ответить
zmeika1984anna
@anna.moon ну как бы давно известно, что из комплексов не усваиваются все витамины. Нужно сдавать анализы и узнавать, чего в организме не хватает. Тогда принимать недостающий витамин отдельно, но никак не в комплексе.
12.01.2025 Нравится Ответить
anna.moon
@zmeika1984anna почему никак не в комплексе, возможно это походит тем, кто питается хорошо. Но , повторюсь, детям , которые едят плохо, например "бежевую еду", нужен именно комплекс, потому что ну как вы ребёнка заставить пить куча всего , ещё и каждый день?
12.01.2025 Нравится Ответить
cat.frame
@elenadg, поняла, тогда остается смирится что болеть можно чаще 2-х раз в год 🫣
12.01.2025 Нравится Ответить
aloe_klac_klac9
Вы и так делаете всё необходимое для иммунитета.
Нет волшебной витаминки для поднятия иммунитета.
Фьерд,Детриол более чем достаточно из витамин.
Свежий воздух,активные игры,сбалансированное питание,режим сна и отдыха .
А болеть в сезон болячек,учитывая нынешнюю обстановку более чем нормально
Нет волшебной витаминки для поднятия иммунитета.
Фьерд,Детриол более чем достаточно из витамин.
Свежий воздух,активные игры,сбалансированное питание,режим сна и отдыха .
А болеть в сезон болячек,учитывая нынешнюю обстановку более чем нормально
12.01.2025 Нравится Ответить
cat.frame
@aloe_klac_klac9, делаем чекапы на дефициты,в том месяце было все в норме
Остается тогда пытаться принять эту ситуацию. Может быть и я накручиваю, в конце концов болеем мы только соплями без температуры и прочего(видимо Лайт версия у нас )
Остается тогда пытаться принять эту ситуацию. Может быть и я накручиваю, в конце концов болеем мы только соплями без температуры и прочего(видимо Лайт версия у нас )
12.01.2025 Нравится Ответить
aloe_klac_klac9
@cat.frame тогда Вы слишком загнались))Болеть лайт версией в сезон болячек это более чем нормально для детского организма
12.01.2025 Нравится Ответить
cat.frame
@aloe_klac_klac9, я тревожник, мне конечно сложно принимать тот факт что это норма)) проработаю этот момент )) спасибо)
12.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также