Вообще вам бы к неврологу сходить, выпишет комплексное лечение, мне всегда курс уколов помогал, но потом вся жопа просто синяя, по три укола за день ставили, по моему был точно комбилипен, и мелоксикам, и вроде амелотекс прописалывали( у меня шейный остеохондроз кстати, но удивительно как с нефтов переехала проблема миновала)😅

ссылка Если сделает все упражнения, потом спине прекрасно)

Заниматься йогой, растяжкой, сзади мышцы спины все скованы, зажаты, только спорт спасёт, но не железки, а вообще найти занятие, что расслабляет, мышцы напряжены стресс

Сирдалуд пью, Меновазин мажу и деклофинак в уколах, ещё паралельно в уколах Ксефокам ставлю. Проходит за несколько дней. Это невролог в Евромеде прописывал . Мучаюсь тоже со спиной

Витамины группы б ,лучше в уколах ,они копейки стоят тиамин , пиридоксин ,цианокобаламин .
Я себе раз в полгода их ставлю сама .
И вольтарен в таблетках помогал . Мази мне не помогали .
В мсч9 не хочет муж обратиться ? Там есть отличный Вертебролог Ярмоленко . К нему по живой очереди правда . Сам сеанс 600 р (ну может подорожал) стоит , он посмотрит ,косточки поправит .

Еще гимнастика помогает , правильные упражнения на растяжение позвонков . Есть массаж ,в интернете можете найти … на поясницу ,шейно воротниковую зону… попробуйте ему по массажировать сами .