Смотрю сейчас на свою до беременную фигуру и чуть ли не плачу 🥺 там я 45 кг, худовата, но это мой идеал…. А сейчас я 59 кг с животом после КС….
Боюсь что больше никогда не смогу быть такой стройной и не влезу в свои красивые платья и любимые джинсы 😭
Примерно к 7 месяцам я почти была уже как раньше, не считая качества тела из-за питания и отсутствия тренировок
Сейчас к 9, еще получше. А было рельефное тело меньше 55кг, перед родами больше 75 кг
Я до детей весила 61кг , а после 47🙈 (хотя много при беременностях набирала и пузо огромное,но рожала естественные роды)младшего родила и,, поперло,, после его рождения... Опять 61кг
Все будет нормально ,не волнуйтесь . Мышечная память самая сильная !!! Если будет мотивация - всё по плечу . У вас новый этап в жизни , подождите сколько положено для восстановления организма и возвращайтесь в спорт ,все получится !!! К тому же я думаю вы в курсе ,что вес не главное,главное как он правильно распределяется. Без спорта можно с 55 кг отвратительно выглядеть ,но если эти 55 кг прокачены - кайф))) . Ваши ноги - моя мечта . Если будете онлайн курс вести,с комплексом упражнений ,киньте ссылку 👍.
@april07 открывала видео уроки по моему зайченко ,если я не ошибаюсь,у нее про роды,КС,про восстановление,я вот как только подзажил шов,начала поглаживать там, кровообращение чтоб улучшить,все очень мягко, аккуратно и правда работает это если делать.
Спасибо большое ♥️ за теплые слова
Все у Вас получится! У меня было третье кс, но уже через 7 месяцев я была в своем идеальном весе. И кстати, я начала тренировки, когда малышке было 2,5 месяца. Я делала все по мере своих сил и возможностей, заменяла упражнения другими, прислушивалась к своему организму. Поэтому не переживайте, дайте организму немного в себя прийти после рождения ребенка и за дело 💪
После беременности и родов редко у кого тело становится прежним, это сложно принять да) я до первой беременности была 57 в своём идеальном весе, а сейчас 63 до сих пор. Набрала в первую 16, вторую 6. Только сейчас начала нормально худеть. Вес уходит да, но качество тела не вернётся точно😵💫
@april07 да ладно) вот потерянное здоровье после конечно страшно😒а с телом можно что-то сделать. Сейчас столько методов и в хирургии и в косметологии/пластике
Дашуль не переживай ! Вернется фигурка твоя сочная) прошло всего ничего) только через 6 месяцев будет видно ужк что-то до родовое) ну и если есть возможность в зал ходить,то точно все хорошо будет ❤️даже я так не загоняюсь после третих)))
Не расстраивайтесь)
Я тоже думала всё, прощай, старая любимая одежда
На второй месяц после родов влезла во всё старое, а сейчас вообще вес меньше, чем до беременности был
Всё гв, так и не начала делать специальные упражнения 🙈
Кажется вас повезло, у меня через 3 дня 2 месяца будет , а я за втрой месяц только 3 кг смогла скинуть 🥲 а ещё 14 надо 😳
Но очень надеюсь что когда нибудь смогу и ГВ меня просушит))
@april07, у нас просто еще выяснилось, что аллергия на бкм, в связи с этим я на диетическом мясе в основном и отказалась от любимых сыров и многих других продуктов, где в составе сухое молоко и тд. Уверена, это тоже не маленькую роль сыграло) гв многих держит в отличной форме, просто не смешите и наслаждайтесь материнством, всё будет 🥰
Ой рано вы переживаете минимум 2-3 месяца нужно. Я с дочкой к 3 мес пришла к добеременному весу и потом ушла в минус 6 кг (53 после 59). С сыном через 4 месяца тоже уже ушла в минус.
У каждого по разному, если вы в движении (тут и фитнес не причëм, носить малыша 24/7 больше даëт нагрузки) и + ГВ быстро высушат тело
Я жилистая становлюсь на ГВ, потом вернулась в свои 58 после завершения гв
Сейчас к 9, еще получше. А было рельефное тело меньше 55кг, перед родами больше 75 кг