Диана

Экстрасистолы после тренировки: как бороться и худеть, если пульс за 145? Советы!

Есть тут такие же люди у которых после физ нагрузки появляются экстрасистолы.. как вы с ними боритесь ?
Хочу начать худеть, так как есть лишний вес , но если пульс превышает 145, то потом пол дня экстрасистолы .
К кардиологу ходила, толку 0

11.01.2025

экстрасистолы физ нагрузка лишний вес

Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...

Не просто гель: как интимный уход влияет на само...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Лучший комментарий

Выбирайте тренировки , чтоб пульс не прыгал , тот же бассейн . Не всегда можно сразу ударно тренироваться , от этого страдают суставы и внутренние органы (сердце ) , поэтому лайтовский спорт + ходьба , а когда вес позволит , то можно и усложнять тренировки. И да , питание -основная часть успеха

12.01.2025 Нравится Ответить