Мамс, нужен совет 🙏 что не так у нас с режимом? Просыпаемся в 8:00-8:30, первый сон у нас в 11:00-11:30…спим пол часа, второй сон в 15:00-15:30…спим час…в 20:30-21:00 уходим на ночной сон…и ночью просто без конца просыпаемся и тяжело продлять сон 🤦♀️
А мы не спим более 1,5 часа 🤦♀️ и то 1,5 часа- это прям максимум, такое бывает ооочень редко 🤷♀️ я даже не знаю как это,когда ребенок долго спит (2-2,5 часа) 😁
Мне кажется, вам нужно один сон делать нормальный. Не дотянет до 12:00 хотя бы?
С капризами дотянет, но поспит максимум час🤦♀️ она у меня более 1,5 часа никогда вообще не спала за один сон 🤷♀️
Больше дневного сна нужно, перенапряг нервной системы, от этого и такая история. Посмотрите норму часов сна в сутки по вашему возрасту, если не досыпает, то это перевозбуждение.
Не получается продлить сон дневной 🤷♀️ ни в коляске не спит на улице, ни на руках не засыпает 🤦♀️
@kris_ti_n тогда может 3 дневной сон на пол часа хотя бы попробовать добавить
Перегуливает днём
У старшего до 1.5г было 2 сна по 1.5ч каждый
И спокойно уходил в ночь без пробуждений
@kris_ti_n, попробуйте сократить вб, укладывать на сон раньше
Может быть нужен третий сон, минут на 30, но скорее всего перегул и не дает нормально спать эти 2 ДС
Может прогулок недосточно. На сон старайтесь часа полтора гулять. Не меньше
У нас в 8:30-9:00 просыпается.Спать в 11:30-12:00 спит примерно 2-2,5 часа.Дальше спать в 16:30-17:00,спит до 19:00.Дальше спать в ночь в 22:30