Если чисто для себя, то я бы взяла такие препараты:
Обезболивающее - дексалгин
Успокоительное (боюсь самолеты и мне бы очень пригодился 🙈)- валокордин
На случай диареи - смекта и лоперамид
На случай рвоты - церукал
От температуры- парацетамол и ибупрофен
Капли в нос любые (если летите на самолете, то пригодятся).
От аллергии - супрастинекс или цетрин.
Мне бы хватилос

Смекта
Термометр

Снуп, тизин. Обязательно

В нос, для горла, энтерол , от несварения

От насморка, пластырь

Полисорб, энтеросгель

Сосудосуживающие в нос