Обильное питье, в последнее время завариваю Риниколд в пакетиках, облегчает состояние, снимает ломоту. Из носа течет - спасаюсь Риномарис Интенсив. В горло при першении пастилки Шалфея рассасываю.

Горло фурацилином полоскаю.
Раньше раствор ОКИ с первого полоскания помогал,в Краснодаре трудно найти

Много много промывать нос(физ. раствор либо аквамарис) много пшикать горло, полоскать. Ещё мне мама делает по вене аскорбинку, но это не для всех конечно вариант...

Девочки я пока все что было намазала и пшикнула 😄 мне от звёздочка прям легче становится
Сейчас муж привезет Вит с надеюсь завтра будет легче 🤞

Я при признаках заболевания начинаю пить номидес 75мг

Выпить большую дозу витамина С 1200мг и цинк

У меня дед лечился водкой с острым перцем🤣 говорил тогда, что помогает 🤣