Посоветуйте что нибудь от бессонницы? Вечером уснуть не могу долго, а целый день спать рубит 🥲 мелатонин кто то пил? Побочки были?
Пила маленькую дозировку 3мг. Проблемы с засыпанием были и плохой сон. Помогает. Не постоянно пью, только когда уже невмоготу, что не могу заснуть. Но заметила, что первые 3 ночи всякая чушь снится,та потом норм
Пила мелатонин когда был период, что долго уснуть не могла. Бывало до 2-3 ночи лежала и спать не могла, при этом к меня дочь старшая маленькой совсем тогда была. Либо было такое, что просыпалась в 2 и до 4-5-6 утра не могла заснуть. Пропила наверное месяц мелатонин и сон нормализовался
Пила давно. Только не помню название, помогал.
Еще хорошо помогал донормил
Пила, вообще с ним уснуть не могла 🙈 как перестала пить, сон вроде наладился)))
Были, притуплялась реакция за рулём (в инструкции про это сказано), чуть не попала в аварию, спустя несколько секунд это поняла, "да и похер" подумала, даже адреналин ни капельки не подскочил