Как бороться с тревогой, грустью и депрессией: ваши способы и секреты для хорошего самочувствия?

Доброе утро 🤍

У меня такой вопрос , как вы справляетесь с тревожным состоянием, грустью и депрессии, что вам помогает в этом. В последнее время я чувствую себя очень пустой будто.