Девочки, сос! Объясните мне пожалуйста в чём может быть причина? Ребёнок встаёт в 4 /5 утра, хотя ложиться в 21:30/40. Даже если днём спит плохо 1,-5-2 часа, все равно встает в ...

Ксения

Девочки, сос! Объясните мне пожалуйста в чём может быть причина? Ребёнок встаёт в 4 /5 утра, хотя ложиться в 21:30/40. Даже если днём спит плохо 1,-5-2 часа, все равно встает в 5.. Время бодрствования где-то 5,5 часов.. Сейчас в 5 встал в 7:42 уже спит...

11.01.2025

Лучший комментарий

Нужно пересматривать режим сна и то, как проводите бодрствование. Возможно маленькие интервалы и не устает, возможно не хватает активности и тоже не устает. Дочь тоже вставала в 1 год в 4 утра, пришлось работать с сомнологом. Сейчас режим примерно такой: с 7 до 12 бодрствование, с 12 до 13:30/14 сон, с 14 до 21 бодрствование

11.01.2025 Нравится Ответить

kiravait

Может быть перегул , может быть недогул. Да и вообще не понятно в 5 встал в 7.40 уснул и до скольки он это проспит щас? И как тогда один сон получается , если он заснул и все сбилось

11.01.2025 Нравится Ответить

lina.592

Я обратно ложила, крутилась вертелась и до 8 спала, ложились 21-22, потом прошло

11.01.2025 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии