Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Диана
Диана
Мама сына-младенца

Опущение матки после родов: у кого как было? Какие упражнения помогли? Делать кегеля - есть ли эффект?

Здравствуйте. У кого было опущение матки после родов. Что помогло вам ? Понимаю, что все индивидуально. Мне сказали упражнения кегеля делать, но что-то особого результата вроде нет, хоть не каждый день конечно делаю.

6

Комментарии

gulnaraburhanova5

Гульнара

Мама троих детей

У меня так же. Делала по 100 раз в день, очень помогло. Потом забросила. Сейчас делаю упражнения другие только, так же на мышцы тазового дна, но уже не каждый день а 3 раза в неделю.

Отметок «Нравится»: 1
svtlna

Юлия

Мама четверых детей

А как вы узнали про опущение? На УЗИ вам сказали?

Отметок «Нравится»: 0
mamochkadianochka

Диана

Мама сына-младенца

У меня после родов был шов, я его проверяла переодически, глядя в зеркальце маленькое 🫣 и вот заметила, что торчит, гинеколог сказала делать эти упражнения, скоро пойду к другому

Отметок «Нравится»: 0
valeriakirov

Валерия

Мама дочки (2 года)

Я видела продают специальные шарики с утяжелителями, можно с этими упражнениями совмещать и слышала есть какой то прибор вагитон

Отметок «Нравится»: 0
nemnogo_toxik

Уставшая мамочка

Мама двоих (1 год, 3 года)

Опущение какой степени вам сказали?

Нужно провериться у грамотного гинеколога

Может вам кегелч вообще не помогут и понадобиться пластика

Либо лазерное омоложение типо монолизы

Если опущение 2-3 степени то кегеля уже не поможет

Отметок «Нравится»: 0
maart

Галина

Мама сына (8 лет)

Говорят кегеля бесполезно. Нужно комплексно упражнения делать на осанку, для малого таза.

Вроде до 6 мес после родов можно к остеопату сходить, так сказать кости таза на место поставить.

Отметок «Нравится»: 0

Эпидуральная анастезия: за и против?

Девочки, как вы относитесь к эпидуральной анастезии, кто будет делать ее, кто делал ее, кто противник этого? Всякие случаи происходят после нее , я сначала хотела ее делать, но о ней плохие случаи в ютубе посмотрела и теперь уже боюсь ее делать. Стоит вообще ее делать?

Девочки, Кто делал и кто не делал прививки детям? Не будем создавать ссор, просто давайте

Девочки, Кто делал и кто не делал прививки детям? Не будем создавать ссор, просто давайте + кто делал (и будет делать все, если ещё не сделал) - кто не делал +- кто не все делал (или будет делать не все)

Почему некоторые не делают педикюр зимой?

Умоляю, скажите да мне, Вы педикюр зимой не делаете да?! 🤣 В инста ролик увидела И оху... ла от комментариев. Столько девушек пишут, педикюр делаем только летом А кто-то писал что летом в носах кто видит ноги, не делают и летом тоже Маникюр не делаем вообще, если лак не красить зачем делать 😭 Для себяяяяя, для себя любимой. Всмысле зачем 😭👀

Как уговорить мужа на дачу?

У кого муж не хотел дачу, а вы очень хотели, получилось уговорить? У нас даже дети говорят, как здорово будет летом в доме.. а муж не хочет из-за того, что там все время надо будет что-то делать.(( так грустно. Даже если мы купим дачу, я все равно там все мужские дела делать не смогу сама. Какая-то безвыходность