В чем разница между Магний Цитрат и Магния Глицинат: какой лучше выбрать для здоровья?

Question

Какая разница у Магний Цитрат и Магния Глицинат?🤔🤔🤔

От Сердца · Answer

Пила до этого цитрат по не знанию
Щас пью глицинах, вот это я понимаю магний

Answer

Хороший?

Napi · Answer

Скажите пожалуйста какой фирмы и если можно фото отправьте ,если на самом деле есть результат 🙏я тожн пью ультрамаг вообще не действует

Рази · Answer

Цитрат это хорошая форма и для нервной системы и для кишечника и ЖКт. Отлично снимает спазм.

Глицинат - содержит глицин, действует на мозг более расслабляюще при стрессе.

iherb_vita05 · Answer

Цитрат слабит,глицинат для нервной системы

Амина · Answer

До середины беременности пила глицинат , потом до конца ультра маг.

Амина · Answer

Глицинат как цспокоительное для меня, для крепкого сна. 
Цитрат пила при судорогах во время беременности помогал хорошо 👌

Комментарии