Как не сорваться на диете? 1000 калорий на ночь — это нормально?
С этим похудением одно растройство. Сожрать на ужин в 9 вечера 1000 калорий, как нехер делать🥺😭 никогда так не похудею блят*
С этим похудением одно растройство. Сожрать на ужин в 9 вечера 1000 калорий, как нехер делать🥺😭 никогда так не похудею блят*
Ксения ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Я вчера решила после 18 не есть, так в 21 нажралась 🤦♀️
Вера)·
Мама дочки (1 год)
Я всегда жру на ночь вот всегда блин,потому в детстве так было
Вот днем могу не есть,а на ночь это святое
Нужно есть больше белка особенно на ужин и тогда не захочется много есть на ночь
Елена ·
Мама дочки (3 года)
Ну у вас я так понимаю обеда не было ?Поэтому так много съели
Sasha··
Мама сына (2 года)
Не было, потому что была не дома, а потом в кафе заехали и все как в тумане☹️
Елена ··
Мама дочки (3 года)
@aleksa_borodina, я по себе знаю ,что обед ни в коем случае нельзя пропускать …..Иначе вечером будет кошмар ,как бы сначало не Казалось,что именно сегодня я не наемся и смогу удержаться 😅Я такая же как и вы )сила воли на нуле
Sasha··
Мама сына (2 года)
я вообще не могу от вкусностей отказаться
Елена ·
Мама дочки (3 года)
И я 😭
Но по фото у вас замечательная фигура)я б вообще не парилась
Галина·
Мама сына (8 лет)
Ну вот вы наглядно видите в чем проблема. И меняйте подход😁