Как изменить себя и наладить жизнь?

Как же мне хочется изменить себя, взяться наконец-то за свою фигуру, скинуть вес, заняться спортом, укрепить свой иман, научиться читать Коран, привести в порядок свои нервы, научиться уметь легко относиться к многим вещам, проработать со своей тревожностью, научиться не так сильно трястись над детьми и научиться не срываться на них, то есть, не орать, когда очень сильно балуются, а научиться быть помягче, вставать наконец-то пораньше и готовить завтраки мужу, он выходит в 6 утра, и я не встаю по утрам, бывает иногда вечером варю яйца, хлеб, сыр режу, чтоб он утром сам поел, я иногда чувствую себя очень плохой матерью и женой💔, хочу наконец наладить свой режим, как раньше т1ах аьл яц со, тяну эту готовку и уборку на весь день, когда можно взяться и быстро все сделать, такое чувство, что я очень неправильно живу и впустую трачу свое время 💔